بينتو فول فطيرة الثاني
بينتو فول فطيرة الثاني هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 1 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 39 جرام بروتين, 100 غرام من الدهون، وما مجموعه 2562 سعرة حرارية. ل Serving 3.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 26 شخصا بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني والزبدة والفاصوليا بينتو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل بينتو فول فطيرة, بينتو فول فطيرة، و بينتو فول خزفي.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
كريم معا الزبدة والسكريات والبيض (ضرب قليلا).
إضافة الفاصوليا والمكسرات ، وتخلط جيدا وتصب في قذيفة فطيرة غير مخبوز.
اخبزيها على حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة 35 إلى 40 دقيقة.