صعوبةسهل
جاهز6 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة2
مجلة

بينا كولادا

بينا كولادا
بينا كولادا قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 306 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. هذه الوصفة محبوب من قبل 84 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الجليد ، كوكو لوبيز كريم جوز الهند ، ستار الروم الأفريقي ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 6 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بينا كولادا, بينا كولادا، و بينا كولادا فطيرة.

تعليمات

1
هز بياض البيض في شاكر كوكتيل بارد بدون ثلج حتى يصبح مزبدا. (يمكنك أيضا استخدام خلاط الغمر.)
المكونات سوف تحتاج
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
3 شرائح راوند طازج، بالإضافة إلى المزيد للتزيين3 شرائح راوند طازج، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
1 كوب دجاج مشوي مكعبات1 كوب دجاج مشوي مكعبات
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط الغمرخلاط الغمر
2
أضف الثلج إلى شاكر ، وكذلك الروم وعصير الأناناس وكوكو لوبيز وعصير الليمون. يهز جيدا.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب عنب أخضر أنصاف8 أكواب عنب أخضر أنصاف
كوكو لوبيزكوكو لوبيز
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
1 كوب دجاج مشوي مكعبات1 كوب دجاج مشوي مكعبات
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
3
ملء الزجاج كولينز مع الثلج الطازج, كوكتيل سلالة في خدمة الزجاج ومقبلات مع الكرز براندي.
المكونات سوف تحتاج
3 شرائح راوند طازج، بالإضافة إلى المزيد للتزيين3 شرائح راوند طازج، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة

المعدات