بيلاف تركي بالفستق والحمص

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون بيلاف التركي مع الفستق والحمص وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 83 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 315 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم والحمص والفستق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل blog.fatfreevegan.com. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. مع ملعقة النتيجة 84%، هذا الطبق رائع. حاول بيلاف البرغل التركي مع لحم الضأن والحمص, كباب لحم الضأن التركي مع الفستق وسلطة الأعشاب الناعمة، و بيلاف التركي لوصفات مماثلة.