بيكون ملفوفة الثوم الهليون حزم

بيكون ملفوفة الثوم الهليون حزم هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 383 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 36 جرام دهون كل. ل 2.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Food.com لديها 34 المشجعين. مزيج من الهليون ولحم الخنزير المقدد والبقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي حزم الهليون ملفوفة لحم الخنزير المقدد مع صلصة غمس حار, لحم الخنزير المقدد ملفوفة الهليون مع الثوم والبقدونس، و حزم ملفوفة لحم الخنزير المقدد.