بيض ملكي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب البيض الملكي. حصة واحدة تحتوي على 470 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 39 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 1.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الحليب والفلفل والبيض المسلوق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الروبيان الأسود الملكي في ألاسكا أو سمك الهلبوت, ريجال ديسكفري تور مع توب شيف ماستر ماركوس سامويلسون (بالإضافة إلى الشيف سامويلسون للروبيان والحصى الأحمر)، و البيض الاسكتلندي-ما الذي يمكن أن يخفق البيض المسلوق المقلي عند تغليفه بالنقانق لوصفات مماثلة.