بيض مسلوق مع الفطر والطماطم

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب البيض المسلوق مع الفطر والطماطم. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 299 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل Serving 1.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الفطر وأوراق الزعتر والثوم المعمر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة محبوب من قبل 85 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 22 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي بيض مسلوق مع الطماطم المحمصة والفطر ولحم الخنزير, آدم وحواء على طوف (بيض مسلوق مع الطماطم المحمصة والفطر ولحم الخنزير)، و بيض مسلوق مع الفطر بطريقتين.