بيض مخلل
البيض المخلل هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وبيض لاكتو نباتي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 24 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 595 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط السكر المحبب ، فص الثوم ، ورق الغار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 3033 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 0%، وهو قابل للتحسين. حاول بيض مخلل وردي مدغدغ أو بيض مخلل وردي جميل, بيض مخلل، و بيض مخلل لوصفات مماثلة.
تعليمات
قشر البيض وضعه في قاع وعاء زجاجي نظيف بحجم ربع غالون.
في قدر متوسطة الحجم ، أضيفي الخل والماء (أو عصير البنجر في حالة الاستخدام) والبصل (والهالبينو في حالة الاستخدام) والسكر والتوابل. يغلى المزيج ويطهى ، مكشوفا ، حتى يذوب السكر ويصبح البصل شفافا ، حوالي 5 دقائق.
إزالة من الحرارة والسماح لتبرد بضع دقائق.
يسكب مزيج البصل والخل فوق البيض في البرطمان ، ويغطي البيض تماما. إذا كنت تصنع بيض البنجر المخلل ، ضع بعض أو كل البنجر المطبوخ مع البيض في البرطمان (سيساعد ذلك على إضفاء اللون على البيض ، وسيكون لديك مخلل البنجر أيضا.) تأمين إغلاق غطاء الجرة. برد لمدة تصل إلى شهر.
سيكون البيض المخلل جاهزا للأكل بعد بضعة أيام. كلما طالت مدة بقاء البيض في عصير التخليل ، زاد اختراق عصير التخليل للبيض.