صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

بيض شيطاني أنا

بيض شيطاني أنا
البيض ديفيليد أنا قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 95 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل الحلو والمايونيز ومسحوق الخردل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. وجد 121 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 29%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول بيض بارسي ديفيليد-بيض شيطاني مستوحى من الهند يحتوي على الكزبرة وعصير الليمون والعسل لجعله لذيذا, البيض الأخضر ولحم الخنزير البيض الشيطاني، و البيض الأخضر ولحم الخنزير: بيض شيطاني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع البيض في قدر من الماء المملح. يغلى الماء ، ويترك البيض يطهى في الماء المغلي حتى يغلي جيدا ، حوالي 10 إلى 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
استنزاف البيض ، والسماح لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
3
قطع البيض إلى نصفين بالطول.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
4
انزع صفار البيض واهرسهم معا في وعاء خلط صغير.
المكونات سوف تحتاج
صفار البيضصفار البيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خلط السلطانيةخلط السلطانية
5
اخلطي الفلفل الحلو والمايونيز والخردل الجاف. ملعقة خليط في بياض البيض.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخردلمسحوق الخردل
بياض البيضبياض البيض
مايونيزمايونيز
بابريكابابريكا