صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

بيض سكوتش كاثي

بيض سكوتش كاثي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب بيض كاثي سكوتش. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.04 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 377 سعرة حرارية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك البقدونس والدقيق والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بيض سكوتش, بيض سكوتش، و بيض سكوتش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين النقانق والأعشاب. تقسيم إلى 8 الفطائر.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
الأعشابالأعشاب
2
تغطية كل بيضة مسلوقة مع باتي السجق ، والضغط لتغطية وختم.
المكونات سوف تحتاج
بيضة مسلوقةبيضة مسلوقة
سجقسجق
3
يمزج الدقيق والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
4
لف البيض في خليط الدقيق ، ثم في البيض المخفوق وفتات الخبز.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبزفتات الخبز
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
البيضالبيض
لفةلفة
5
سخني بوصة واحدة من الزيت في قدر على نار متوسطة عالية. يطهى البيض ، قليل في كل مرة ، في الزيت الساخن لمدة 10 دقائق ، أو حتى يصبح ذهبيا من جميع الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
6
استنزاف ؛ البرد في الثلاجة. شريحة إلى نصفين أو أرباع.
7
قدميها مبردة مع الخردل ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
الخردلالخردل

المعدات