صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 8 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة18
مجلة

بيض جراد البحر

بيض جراد البحر
وصفة جراد البحر ديفيليد البيض يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في حوالي 1 ساعة و 8 دقائق. ل Serving 1.93 لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور دي مازا يخدم 3. حصة واحدة تحتوي على 714 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 64 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الفلفل الحلو وخردل ديجون وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة مذهلة. حاول بيض جراد البحر, بيض بارسي ديفيليد-بيض شيطاني مستوحى من الهند يحتوي على الكزبرة وعصير الليمون والعسل لجعله لذيذا، و بيض بنديكت بيض شيطاني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع البيض إلى نصفين بالطول.
المكونات سوف تحتاج
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
2
ضع الصفار في وعاء متوسط الحجم ؛ ضع البيض على طبق التقديم. يهرس صفار البيض بالشوكة حتى يتفتت.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
3
يضاف المايونيز و 5 مكونات تالية ؛ يخفق على سرعة متوسطة بالخلاط حتى يصبح ناعما. يقلب بلطف في جراد البحر.
المكونات سوف تحتاج
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيينإلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
4
ملعقة ملء البيض.
5
يرش قمم مع الفلفل الحلو المدخن والثوم المعمر الطازج. يغطى ويبرد حتى يصبح جاهزا للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين
الثوم المعمر الطازجالثوم المعمر الطازج

النبيذ الموصى به: شابلي, شاردونيه

يمكن إقران جراد البحر مع شابليس وشاردونيه. شابلي مثالي مع جراد البحر, لكن شاردوني من مناطق أخرى لا بد أن يضرب المكان أيضا. يمكنك تجربة فرانسين وأوليفييه سافاري شابليس فييلز فينيس. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.6 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 33 دولار للزجاجة الواحدة.
فرانسين وأوليفييه سافاري شابليس فييلز فينيس
فرانسين وأوليفييه سافاري شابليس فييلز فينيس
إن تعبئة زجاجات فييلز فينيس من سافاري هي المقدمة النهائية لهذا المزيج السحري: شاردونيه نمت في الحجر الجيري كيمريدجيان و أوركليفاج مداوي بشكل صحيح في الخشب. يتم موازنة الكهرباء والمعادن التي تنقلها التربة من خلال قشدة زبدانية سماوية.