بيض جدتي المخفوق

بيض جدتي المخفوق هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وجبة الصباح. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 251 سعرة حرارية. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل والحليب والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل البيض المخفوق ، وكيفية صنع البيض المخفوق, أفضل البيض المخفوق، و بلت البيض المخفوق.