بيستو الطماطم المجففة بالشمس
بيستو الطماطم المجففة بالشمس هو خال من الغلوتين وبدائي وصفة مع 10 حصص. يحتوي هذا البهار على 183 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الصنوبر والريحان والطماطم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل من السهل نباتي الشمس المجففة الطماطم بيستو, باستا بيستو الطماطم المجففة بالشمس مع زودلز، و باستا الخرشوف والطماطم المجففة بالشمس.
تعليمات
توضع الطماطم المجففة في وعاء وتغطى بالماء الدافئ لمدة 5 دقائق أو حتى تنضج.
في محضر الطعام أو الخلاط ، اخلطي الطماطم المجففة والريحان والبقدونس والثوم والصنوبر والبصل ؛ عملية حتى تمتزج جيدا.
يضاف الخل ومعجون الطماطم والطماطم المسحوقة والنبيذ الأحمر ويعالج. ضجة في زيت الزيتون وجبن البارميزان. يتبل بالملح حسب الرغبة.