صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة22
مجلة

بيستو الطماطم المجففة بالشمس

بيستو الطماطم المجففة بالشمس
الطماطم المجففة بالشمس انتشار البيستو هو خالي من الغلوتين وصفة مع 3 حصص. يحتوي هذا البهار على 109 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط الريحان والطماطم المجففة بالشمس والثوم وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 64%. حاول من السهل نباتي الشمس المجففة الطماطم بيستو, باستا بيستو الطماطم المجففة بالشمس مع زودلز، و كالزونيس نباتي محلي الصنع مع طماطم مجففة بالشمس ودهن البيستو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الطماطم مع الماء المغلي في وعاء صغير ؛ يغطى ويترك لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
2
استنزاف ، حجز 1 ملعقة كبيرة من السائل.
3
ضع شفرة السكين في وعاء محضر الطعام. قم بإسقاط الثوم من خلال شلال الطعام مع تشغيل المعالج ، وقم بمعالجة 3 ثوان أو حتى يفرم الثوم.
المكونات سوف تحتاج
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
صلصة الخلصلصة الخل
4
أضف سائل الطماطم المحفوظ والطماطم والجبن والمكونات المتبقية. نبض 4 مرات أو حتى مفروم. البرد ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة