صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة25
مجلة

بيستو الطماطم المجففة

5
4
3
2
1
بيستو الطماطم المجففة

بيستو الطماطم المجففة

قد يكون البيستو بالطماطم المجففة بالشمس وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات التوابل الخاص بك. مقابل 1.78 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 9٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تصنع هذه الوصفة 10 حصص مع 92 سعرة حرارية و 5 جرام من البروتين و 2 جرام من الدهون لكل منها. قام شخص واحد بصنع هذه الوصفة وسيقوم بصنعها مرة أخرى. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة . تقدمها لك Taste of Home. إذا كان لديك ملح وثوم وطماطم مجففة بالشمس معبأة بالزيت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة صلبة بنسبة 75٪ . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل فارفالي مع بيستو الطماطم المجففة والنقانق واليانسون ، وسلطة الكينوا والحمص مع الطماطم المجففة والكرز المجفف ، وجبن الكريم مع الطماطم المجففة ومعجنات البيستو .

تعليمات

1
في محضرة الطعام، امزجي الطماطم والريحان والثوم والملح والفلفل. غطيها واخلطيها حتى تصبح مفرومة ناعماً. أضيفي الجبن.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
2
تقدم مع شرائح الخبز المحمص.
المكونات سوف تحتاج
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا