بيري الأناناس بارفيتس
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب بارفيتس أناناس التوت. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 352 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط فانيلان الآيس كريم والفراولة والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول جدا بيري بارفيتس, جدا بيري بارفيتس، و اثنين من التوت بارفيتس لوصفات مماثلة.
تعليمات
توضع جانبا ستة فراولة للتزيين. شريحة الفراولة المتبقية وإرم مع السكر ؛ اسمحوا الوقوف لمدة 10 دقيقة.
ملعقة نصف التوت شرائح في ستة أكواب بارفيه. قمة مع نصف الآيس كريم ونصف الأناناس. كرر الطبقات. أعلى مع تتصدر جلد والفراولة محفوظة.