بيتزا نباتية مع قشرة طماطم هربيد
بيتزا الخضروات مع قشرة الطماطم العشبية يمكن أن تكون مجرد لاكتو أوفو نباتي وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 241 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 81 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات البحر الأبيض المتوسط. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك بقدونس أو سكر وصلصة بيتزا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة صلبة من 70%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل بيتزا الإفطار مع قشرة الخضروات بالثوم, بيتزا نباتية مع قشرة طماطم أعشاب، و بيتزا الخضروات مع قشرة القرنبيط.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي المكونات السبعة الأولى. في قدر صغير ، سخني الماء وعصير الطماطم والزيت إلى 120°-130°.
أضفه إلى المكونات الجافة ؛ يخفق حتى يصبح ناعما. أضيفي كمية كافية من الدقيق متعدد الأغراض لتشكيل عجينة طرية.
اقلبها على سطح مرشوش بقليل من الدقيق ؛ اعجن حتى تصبح ناعمة ومرنة ، حوالي 5 دقائق.
ضعها في وعاء مغطى برذاذ الطهي ، مع التقليب مرة واحدة لتغطيتها. غطيها واتركيها ترتفع حتى تتضاعف ، حوالي 45 دقيقة.
سخن الفرن إلى 400°. لفة في 12 في. دائرة.
نقل إلى 14 في. بيتزا عموم المغلفة مع رذاذ الطبخ ؛ بناء حواف قليلا.
تنتشر مع صلصة البيتزا. يغطى بالفلفل الأخضر والفطر والبصل والطماطم والجبن.
اخبزيها لمدة 25-30 دقيقة أو حتى تذوب الجبن وتتحول الحواف إلى اللون البني الفاتح.
النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار, تألق روز
يمكن إقران المقبلات مع النبيذ الفوار والورد الفوار. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات ، فلا يمكنك أن تخطئ في تناولها. كلاهما صديق جدا للطعام ويكمل مجموعة متنوعة من النكهات. فيراري بيرل مع تصنيف 4.8 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 38 دولار لكل زجاجة.
فيراري بيرل
أصفر قش مع لمعان ذهبي خفيف. مكثفة ومكررة بشكل خاص برائحة اللوز والتفاح والتوابل الخفيفة ولمحات من قشرة الخبز. جافة ونظيفة وأنيقة مع نعومة دائمة. ملاحظات من التفاح الناضج والخميرة اللطيفة واللوز الحلو.