بيتزا لحم الخنزير المقدد والبيض الفردية
هذه الوصفة تخدم 45. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 64 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على عجينة البيتزا وجبن الموزاريلا وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل البيتزا الفردية, البيتزا المشوية الفردية، و البيتزا اليونانية الفردية.
تعليمات
ضع رف الفرن على أدنى رف. إذا كان لديك حجر ، ضعه على الرف. سخني الفرن على درجة حرارة 550 فهرنهايت أو أعلى درجة حرارة للفرن لمدة 45 دقيقة.
يطهى لحم الخنزير المقدد في مقلاة على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر ، حتى يظل طريا ولكن يبدأ في الهش عند الحواف ، لمدة 5 دقائق.
انقله إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية لتصريفه.
غبار بسخاء قشر بيتزا بعرض 14 بوصة مع دقيق الذرة. تسطيح كرة العجين في الأعلى. باستخدام أصابع مطحون بخفة أو شوبك مطحون, تمتد العجين إلى 6-إلى 7 بوصة جولة. (تأكد من الشرائح القشرة حول بسهولة على قشر.
أضف المزيد من دقيق الذرة تحت البيتزا إذا لزم الأمر. )
فرشاة 1 ملعقة صغيرة. النفط على القشرة.
يرش 1 ملعقة كبيرة. موزاريلا ، ثم ربع لحم الخنزير المقدد ، 1 ملعقة كبيرة أخرى. موزاريلا و 1 ملعقة صغيرة. البارميزان فوق القشرة. اكسر بيضة برفق فوق وسط البيتزا.
حرك البيتزا بعناية على الحجر ، باستخدام ملعقة لتخفيف البيتزا على الحجر دون إراقة البيض.
خبز حتى القشرة متفحمة قليلا على رأس والذهبي على القاع (رفع حافة للتحقق) ، وقد ذاب الجبن ويتم طهي بياض البيض ولكن صفار البيض لا يزال جيغلي ، حوالي 6 1/2 دقيقة. أثناء طهي البيتزا ، اصنع 3 مكونات أخرى باستخدام المكونات المتبقية.
خبز البيتزا المتبقية. باستخدام التقشير ، انقل البيتزا إلى أطباق فردية.
يرش البصل الأخضر والفلفل ، ثم يقدم على الفور.