صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
مجلة

بيتزا كامب مع البصل بالكراميل والنقانق والفونتينا

بيتزا كامب مع البصل بالكراميل والنقانق والفونتينا
قد تكون بيتزا كامب مع البصل بالكراميل والنقانق والفونتينا هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 31 جرام بروتين, 44 جرام دهون، وما مجموعه 745 سعرة حرارية. ل Serving 2.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والبصل وأوراق الزعتر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول بيتزا الفطر البري مع البصل بالكراميل والفونتينا وإكليل الجبل, بيتزا الفطر البري مع البصل بالكراميل والفونتينا وإكليل الجبل، و نقانق الدجاج وزبدة التفاح وفونتينا بانيني مع البصل الأحمر بالكراميل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني شواية الفحم إلى متوسطة (حوالي 35
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
أو إعداد موقد المخيم واستخدام الحرارة المتوسطة. قم بتسخين مقلاة ثقيلة كبيرة حتى تصبح ساخنة ، ثم قاع الزيت والجوانب. نخب قشرة البيتزا (الجانب الجبني لأسفل ، إذا كان هناك واحد) ، مع الضغط لأسفل على الحواف ، حتى تصبح مقرمشة وذهبية في الأسفل ، من 4 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
قشرة البيتزا المحضرةقشرة البيتزا المحضرة
نخبنخب
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
موقدموقد
3
نقل إلى لوح التقطيع.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
4
أشعل النار مع 12 إلى 15 قوالب أخرى في حالة استخدام الفحم.
5
أضف 2 ملعقة كبيرة. النفط إلى عموم ، ثم البصل والسجق والملح والفلفل والزعتر. يطهى مع التحريك كثيرا حتى يصبح البصل طريا وبنيا ذهبيا متوسطا ، من 8 إلى 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
البصلالبصل
فلفلفلفل
زعترزعتر
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
إزالة عموم من الحرارة. يغرف خليط البصل في وعاء ويمسح المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
مقلاةمقلاة
7
فرشاة عموم مع النفط المتبقية. ضع قشرة البيتزا في المقلاة مع الجانب المحمص لأعلى. ملعقة على صلصة البيتزا وثلثي خليط البصل ، تليها الجبن ، المتبقية خليط البصل ، وتوابل. عودة عموم للحرارة. يطهى ، مغطى بغطاء أو ورق قصدير ، حتى يبدأ الجبن في الذوبان (تحقق من الجانب السفلي للتأكد من أنه لا يحترق) ، من 3 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
قشرة البيتزا المحضرةقشرة البيتزا المحضرة
صلصة البيتزاصلصة البيتزا
الأوريجانوالأوريجانو
الجبنالجبن
البصلالبصل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
مقلاةمقلاة
8
نقل البيتزا على متن الطائرة. خيمة مع احباط لإذابة الجبن تماما ، ثم شريحة.
المكونات سوف تحتاج
ذوبان الجبنذوبان الجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم