صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 33 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة12
مجلة

بيتزا بيبروني

بيتزا بيبروني
وصفة بيبروني بيزان جاهزة في حوالي 1 ساعة و 33 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة خال من الغلوتين وصديق للفودماب خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 359 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. مزيج من صمغ الزنتان والماء الدافئ وجبن الموزاريلا الخالي من الدسم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل بيتزا بيبروني مصنوعة من قشرة بيتزا بنية هاش, بيبروني بيتزا ديب، و بيبروني بيتزا ديب.

تعليمات

1
يمزج 1/2 كوب ماء وسكر وخميرة في وعاء صغير مع التحريك بمضرب.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
المياهالمياه
الخميرةالخميرة
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
اتركيه لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح خليط الخميرة شمبانيا.
المكونات سوف تحتاج
الخميرةالخميرة
3
قم بوزن أو ملعقة صغيرة من الدقيق ونشا البطاطس ووجبة بذور الكتان في أكواب قياس جافة ؛ المستوى بسكين.
المكونات سوف تحتاج
بذور الكتان الأرضبذور الكتان الأرض
نشا البطاطسنشا البطاطس
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب قياسكوب قياس
سكينسكين
4
يمزج الدقيق ونشا البطاطس ووجبة بذور الكتان وصمغ الزنتان والملح في وعاء كبير ؛ يخفق بالخلاط بسرعة متوسطة حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
بذور الكتان الأرضبذور الكتان الأرض
صمغ الزنتانصمغ الزنتان
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
وعاءوعاء
5
إضافة خليط الخميرة, 1 ملعقة كبيرة زيت, بياض البيض, والبيض; فاز على سرعة منخفضة 1 دقيقة أو حتى جنبا إلى جنب. زيادة السرعة إلى متوسطة ؛ فاز 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيضبياض البيض
الخميرةالخميرة
البيضالبيض
زيت الطهيزيت الطهي
6
معطف ورقة الخبز مع 1 ملعقة صغيرة من الزيت. كشط العجين على المقلاة. معطف بخفة اليدين مع النفط. اضغط العجين في دائرة 14 بوصة ، طلاء اليدين بالزيت حسب الحاجة لمنع العجين من الالتصاق. معطف أعلى من العجين مع أي النفط المتبقية. يغطى بغلاف بلاستيكي ، ويترك في مكان دافئ (85) ، خال من المسودات ، لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
التفافالتفاف
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
مقلاةمقلاة
7
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
إزالة غلاف بلاستيكي ، وتخبز القشرة في 400 لمدة 17 دقيقة أو حتى أسفل البني طفيفة. تبرد تماما. زيادة درجة حرارة الفرن إلى 42
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
فرنفرن
9
انتشار مارينارا على القشرة ، وترك الحدود 1/2 بوصة ؛ أعلى مع جبن موزاريلا ، ببروني ، وجبن البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
موزاريلاموزاريلا
البارميزانالبارميزان
ببرونيببروني
القشرةالقشرة
10
تخبز في 425 لمدة 16 دقيقة أو حتى تصبح القشرة ذهبية ويذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
القشرةالقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

المكونات

2قطع حلوى التوفي من هيث بارحزمة الخميرة الجافة (حواليحزمة الخميرة الجافة (حوالي1tblsp. خل النبيذ الاحمرزيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا2لارجيس1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن0.9 أونصة وجبة بذور الكتان (حول0.9 أونصة وجبة بذور الكتان (حول2قطع حلوى التوفي من هيث بارمحمصة وفستقمحمصة وفستق1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصلصة مارينارا منخفضة الصوديوم (مثل ديل آمور)صلصة مارينارا منخفضة الصوديوم (مثل ديل آمور)22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزيت الزيتون ، مقسمةزيت الزيتون ، مقسمة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنجبن بارميزان طازج مبشورجبن بارميزان طازج مبشور2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوقية جزء-جبن موزاريلا الخالي من الدسم, تمزيقه (حولأوقية جزء-جبن موزاريلا الخالي من الدسم, تمزيقه (حول791 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1.7 أوقية نشا البطاطس (حول1.7 أوقية نشا البطاطس (حول1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3.65 أوقية دقيق الأرز الأبيض (حوالي3.65 أوقية دقيق الأرز الأبيض (حوالي0قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة791 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1.4 أوقية دقيق الذرة البيضاء الحلوة (حوالي1.4 أوقية دقيق الذرة البيضاء الحلوة (حوالي791 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1.4 أوقية دقيق التابيوكا (حوالي1.4 أوقية دقيق التابيوكا (حوالي57عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوشرائح الديك الرومي ببرونيشرائح الديك الرومي ببروني1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنماء دافئ (100° إلى 110°)ماء دافئ (100° إلى 110°)1أوريو محشو مزدوجصمغ الزنتانصمغ الزنتان