صعوبةمتوسط
جاهز41 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

بيتزا الخضروات ليزا

بيتزا الخضروات ليزا
البيتزا الخضروات وصفة ليزا يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في ما يقرب من 41 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 398 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 35 جرام دهون كل. ل Serving 1.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط أعلى البصل الأخضر ، لفات الهلال ، الجزر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بيتزا بونا ليزا, المدون الضيف: ليزا وبريتاني ورايلي يصنعون فطائر البيتزا، و بيتزا الخضروات.

المكونات

596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةلحم الخنزير المقدد ، انهارت أو لحم الخنزير المقدد قليلالحم الخنزير المقدد ، انهارت أو لحم الخنزير المقدد قليلا1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبروكلي طازج مقطع صغيربروكلي طازج مقطع صغير1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالجزر ، المفروم الصغيرةالجزر ، المفروم الصغيرة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةقرنبيط ، مقطع صغيرقرنبيط ، مقطع صغير454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزم الجبن كريمحزم الجبن كريم454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الهلال رولزالهلال رولز11 رطل كوسة،الشبت الاعشابالشبت الاعشاب1(يمكن أن يكون أو المقشود)جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائحجبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح306 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةقمة البصل الأخضر ، مفرومة صغيرةقمة البصل الأخضر ، مفرومة صغيرة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالفلفل الأخضر ، المفروم الصغيرةالفلفل الأخضر ، المفروم الصغيرة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1(يمكن أن يكون أو المقشود)صلصة تاكو إضافية، اختياريةصلصة تاكو إضافية، اختيارية1صغيرالفجل ، المفروم الصغيرةالفجل ، المفروم الصغيرة