صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 30 الدقائق
حصص40
نقاط الصحة1
مجلة

بيتزا التونة المقبلات

بيتزا التونة المقبلات
وصفة تونان فاتح الشهية بيزان جاهز في حوالي 2 ساعة و 30 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 49 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 40. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط المياه ، مزيج ، الشبت الاعشاب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مقبلات بيتزا الخضروات, مقبلات كاربونارا بيزان، و مقبلات بيتزا الخضروات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 450 دولارا. في وعاء متوسط ، يقلب المزيج السريع والماء المغلي والبصل حتى تتشكل عجينة طرية ؛ يخفق بقوة 20 ضربة.
المكونات سوف تحتاج
مزيج الخبزمزيج الخبز
البصلالبصل
العجينالعجين
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
فرنفرن
2
في مقلاة بيتزا 12 بوصة غير مدهون ، بات العجين مع أيدي مطحون ، وتشكيل حافة 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
المعدات التي سوف تستخدمها
بيتزا بانبيتزا بان
3
اخبزيها لمدة 10 دقائق أو حتى يصبح لونها بني فاتح. بارد 10 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
في وعاء متوسط ، يقلب الجبن والقشدة الحامضة وشبت الأعشاب ومسحوق الثوم والتونة حتى تصبح ناعمة ؛ موزعة بالتساوي على القشرة. برد 1-2 ساعات أو حتى تبرد. قبل التقديم مباشرة ، ضعي الخضار والجبن.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الثوممسحوق الثوم
جبنة كريميةجبنة كريمية
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
الخضرواتالخضروات
الشبتالشبت
الجبنالجبن
القشرةالقشرة
التونةالتونة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
مقطعة إلى أسافين لدغة الحجم. برد أي أسافين متبقية.

النبيذ الموصى به: ميرلوت, بينوت نوير, روز النبيذ

تونان في القائمة? جرب الاقتران مع نبيذ ميرلوت وبينوت نوير وروز. على الرغم من أن الأسماك غالبا ما يقترن بالنبيذ الأبيض ، الأسماك 'لحما' مثل التونة يمكن الذهاب على الإطلاق مع النبيذ الأحمر. سوف يقترن أيضا بشكل جيد ، خاصة إذا تم إعداد التونان الخاص بك بمكونات أكثر ملاءمة للنبيذ الأبيض. قد تتمكن من محاولة أربعة بركس الخمرة باسو روبلز سانجيوفيز ، الكابينة ، ميرلوت" سكوسو " مزيج. المراجعين تماما مثل ذلك مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 40 دولار للزجاجة الواحدة.
أربعة بركس الخمرة باسو روبلز سانجيوفيز الكابينة ميرلوت سكوسو مزيج
أربعة بركس الخمرة باسو روبلز سانجيوفيز الكابينة ميرلوت سكوسو مزيج
كاليفورنيا "سوبر توسكان" من سانجيوفيز ، كابيرنيت ساوفيجنون ، وميرلوت هي رحلة جالوب كاملة للحواس. رائحة مركزة من التوت والعليق مع التبغ والتوابل تعطي الأنف جريئة دافئة لهذا المزيج. تتوازن التوت والإسبريسو على الحنك مع التانينات الكاملة وتقريبها تلميحات من الفلفل والفانيليا مع لمسة نهائية من التوت الحلو.