صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

بيتاس سلطة تركيا الساخنة

بيتاس سلطة تركيا الساخنة
يمكن صنع وصفة سلطة الديك الرومي الساخنة في حوالي 25 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 400 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 24 غرام من الدهون. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب الكرفس ، البرتقال السرة ، جينجيروت ، والعنب. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل بيتاس سلطة الديك الرومي المثمرة, التايلاندية تركيا سلطة بيتاس، و التايلاندية تركيا سلطة بيتاس.

تعليمات

1
للاستمتاع ، ضع البرتقال والتوت البري والعنب والسكر والزنجبيل في الخلاط أو محضر الطعام. يغطى ويعالج حتى يفرم ناعما. ضع جانبا 1/2 كوب. تغطية وبردت المتبقية المذاق.
المكونات سوف تحتاج
التوت البريالتوت البري
الزنجبيلالزنجبيل
العنبالعنب
أورانجأورانج
المذاقالمذاق
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
خلاطخلاط
2
في وعاء ، يمزج الديك الرومي والكرفس والمايونيز والملح والفلفل والمذاق المحفوظ. ملعقة في نصفين بيتا.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
الكرفسالكرفس
فلفلفلفل
المذاقالمذاق
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
بيتابيتا
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
ضعها على صينية خبز غير مدهونة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
4
خبز ، كشف ، في 375° لمدة 8-10 دقائق أو حتى يسخن على الرغم من.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
يقدم مع المذاق المبرد.
المكونات سوف تحتاج
المذاقالمذاق