بوكاتيني مع صلصة التزلج: بوكاتيني ألا رازا

بوكاتيني مع صلصة تزلج: بوكاتيني ألا رازا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية على 550 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على زهور البروكلي وزيت الزيتون البكر الممتاز والثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. وقد حاول 8 أشخاص وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 88%. حاول بوكاتيني مع صلصة التزلج: بوكاتيني ألا رازا, بوكاتيني مع صلصة الطماطم الحارة (بوكاتيني ألاماتريسيانا)، و عشاء الليلة: بوكاتيني كون سالسيتشي (بوكاتيني مع النقانق) لوصفات مماثلة.