بوعاء لحم البقر وجذر الكرفس مع الكرفس جريمولاتا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لحم البقر وجذر الكرفس بوعاء مع الكرفس جريمولاتان. حصة واحدة تحتوي على 804 سعرة حرارية, 57 جرام بروتين، و 51 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 4.84 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 30 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك دقيق وأوراق بقدونس مسطحة وزيت نباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. حاول شمر حار مقلي ، كرفس ، وجذر كرفس مع سجق صيني, حلق الكرفس وجذر الكرفس وسلطة الفجل، و سلطة الكرفس والكرفس الجذر لوصفات مماثلة.

تعليمات

شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.

سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت.

المعدات التي سوف تستخدمها

حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

جففي اللحم ورشي الملح والفلفل ، ثم جففي الدقيق.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً

مطبخ لوران الاحترافي®

مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة

على دفعات ، يحمر اللحم بالزيت على نار متوسطة عالية في فرن هولندي كبير. ضع اللحم البقري جانبا.

المكونات سوف تحتاج

1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة

مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة

4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

1 رطل من أرجل الدجاج

يضاف الثوم وجذر الكرفس والبصل إلى مرق اللحم ويتبل بالملح والفلفل. يطهى حتى ينضج ، من 5 إلى 7 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً

سيليرياك

1 برتقالة، بشر

20 شريحة كوسة رفيعة

1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة

إضافة معجون الطماطم ويقلب 1 دقيقة, ثم يضاف الأسهم, نبيذ, رسيستيرشاير, لحوم البقر وعشب حزمة. تغطية ويطهى في الفرن حتى يصبح طريا ، وتصل إلى 2 ساعة. بارد وتخزين لتناول وجبة جعل قبل. يسخن في فرن 325 درجة فهرنهايت حتى شمبانيا.

المكونات سوف تحتاج

12 إلى 16 خبز ساندويتش