بورسيني-ملح البارميزان
يتطلب ملح بورسيني البارميزان تقريبا 5 دقائق من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 27 سعرة حرارية. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. هذه الوصفة من تشاو لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. إذا كان لديك فطر بورسيني وملح كوشير وجبن بارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس من المدهش جدا ملعقة النتيجة من 14%. حاول بورسيني بارميزان, كعكة الغريبة البارميزان مع الشمر وملح البحر، و بارميزان, بقدونس, ومالدون ملح الفشار لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الفطر في مطحنة القهوة أو التوابل ونبضه إلى قطع صغيرة متقشرة لا يزيد حجمها عن بذور السمسم ، حوالي 10 إلى 15 نبضة (1 ثانية).
نقل إلى وعاء متوسط ، كشط أي بت من طاحونة.
يضاف الملح وجبن البارميزان إلى الوعاء ويخفق المزيج. تخزينها في وعاء محكم في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى 2 أشهر.