صعوبةخبير
جاهز5 ساعة
حصص12
نقاط الصحة36
مجلة

بورسيني-لحم بقري متن مع صلصة زبدة الكمأة

بورسيني-لحم بقري متن مع صلصة زبدة الكمأة
قد يكون لحم البقر المتن بالقشور مع صلصة زبدة الكمأة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 156 جرام بروتين, 310 جرام دهون، وما مجموعه 3487 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 24.05 دولارا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والفلفل والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سمك فيليه مقشر بورسيني مع زبدة الأعشاب الطازجة, لحم البقر المتن والفطر في صلصة زبدة الثوم، و طهي الكتاب: لحم بقري مشوي مع صلصة زبدة النبيذ الأحمر.

تعليمات

1
قم بعمل قطع عميق في الجانب العلوي من لحم المتن ، على بعد حوالي 4 بوصات من نهاية الذيل ، لتسهيل طي نهاية الذيل تحت الشواء لإعطاء اللحم سماكة أكثر اتساقا. التعادل مشوي على فترات 1 بوصة مع سلسلة المطبخ.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
خيوط المطبخخيوط المطبخ
2
يسخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت مع رف في المنتصف.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
3
بات تندرلوين الجافة ويرش في جميع أنحاء مع 1 ملعقة صغيرة كل الملح والفلفل ، وفرك في اللحوم.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
اللحوماللحوم
4
ضعي مقلاة التحميص على 2 شعلة ، ثم أضيفي 3 ملاعق كبيرة من الزيت وسخنيها على نار متوسطة إلى عالية حتى تلمع. لحم المتن البني من جميع الجوانب ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
تحميص عمومتحميص عموم
5
يرش مسحوق بورسيني بالتساوي فوق لحم المتن ويشوى في الفرن حتى يتم إدخال مقياس الحرارة قطريا 2 بوصة في وسط الجزء السميك من اللحوم يسجل 120 F فهرنهايت ، 30 إلى 40 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
فرنفرن
6
نحو نهاية تحميص الخاصرة ، وإثارة معا زبدة الكمأة والدقيق.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
7
سخني ملعقة كبيرة من الزيت المتبقي في مقلاة ثقيلة مقاس 12 بوصة على نار متوسطة عالية حتى تلمع ، وقلي الفطر مع 1/4 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل حتى يتبخر السائل الناتج عن الفطر ويصبح الفطر طريا وذهبيا ، من 10 إلى 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الفطرالفطر
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
إضافة 2 كوب الأسهم إلى مقلاة ويترك على نار خفيفة, اثارة بت البني, 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الأسهمالأسهم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
9
ارفعي المقلاة عن النار.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
10
انقل لحم المتن إلى لوح التقطيع واتركه لمدة 15 دقيقة (سترتفع درجة الحرارة الداخلية إلى حوالي 130 F فهرنهايت للنادرة المتوسطة).
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
11
تعيين تحميص عموم أكثر من 2 الشعلات وإضافة المتبقية 1 كوب الأسهم. جلب ليغلي ، كشط حتى بت البني ، ثم صب الأسهم في خليط الفطر في مقلاة.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
الأسهمالأسهم
المعدات التي سوف تستخدمها
تحميص عمومتحميص عموم
12
يغلى مزيج الفطر ويخفق في خليط زبدة الكمأة شيئا فشيئا. خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة ، الخفقان أحيانا حتى سميكة ، حوالي 2 دقيقة. ضجة في الخضر البصل الأخضر والملح والفلفل حسب الذوق.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
البصل الأخضرالبصل الأخضر
الفطرالفطر
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
13
يقطع لحم المتن إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة ، مع التخلص من الخيط ، ويقدم مع الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
1
* يمكن أن تأتي قطع المتن الكاملة في مراحل مختلفة من التشذيب ، خاصة تلك الموجودة في المتاجر الكبيرة. لا يزال لدى البعض السلسلة المرفقة-عضلة طويلة ورقيقة وفضفاضة معلقة على جانب واحد من لحم المتن—والتي ستحتاج إلى إزالتها وحفظها لشيء مثل الكباب. (إما أن تطلب من الجزار أن يفعل الشرف أو يفعل ذلك بنفسك.) سواء تم قطع لحم المتن (المعروف أيضا باسم مقشر) أم لا ، تأكد من عدم وجود دهون أو جلد فضي من الخارج. إذا كان هناك ، قم بإزالته بنفسك بسكين حاد.* الفطر بورسيني يمكن أن تكون الأرض 1 أسبوع قبل وحفظها في وعاء محكم في درجة حرارة الغرفة باردة.* يمكنك العثور على زبدة الكمأة السوداء في متاجر الأطعمة المتخصصة ، أو طلبها عبر الإنترنت من أمازون أو دارتاجنان.* كريميني الفطر خليط يمكن إجراء 1 يوم قبل والمبردة تبريد مرة واحدة. يسخن قبل الشروع في وصفة.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين