صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بورتوبيللو مشروم فرايز

بورتوبيللو مشروم فرايز
بورتوبيللو الفطر فرايز قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 254 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. توجه إلى المتجر والتقط فتات خبز البانكو ورقائق الفلفل وأوراق البقدونس وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. يمكن اعتباره غير مكلف إلى حد ما ، ويكلف حوالي Serving 1.92 لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة. حاول متموج خبز بورتوبيللو الفطر فرايز, بورتوبيللو مشروم برجر مع بطاطا مقلية محلية الصنع، و برجر مشروم بورتوبيللو من Rip إسيلستين مع بطاطا مقلية حلوة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخني الزيت في مقلاة عميقة إلى 350 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
3
إزالة الخياشيم وينبع من الجانب السفلي من الفطر وتقليم حواف قبالة. شريحة إلى شرائح 1/4 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
4
قياس الدقيق في طبق فطيرة. في طبق فطيرة أو وعاء آخر ، يمزج البانكو والبارميجيانو والبقدونس ورقائق الفلفل الأحمر والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
بارميجيانو ريجيانوبارميجيانو ريجيانو
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
فتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزوفتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزو
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
5
نعرات الفطر في الدقيق ، تليها غسل البيض وأخيرا في البانكو.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
فتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزوفتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزو
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
6
عند العمل على دفعات ، ضعي شرائح الفطر المغطى بالبقسماط في الزيت الساخن واقليها لمدة 3 إلى 4 دقائق حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
7
صفيها على صينية ورقية مبطنة بمنشفة ورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة