بودينغ خبز المن بالتمر بالقرفة

هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 828 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. ل Serving 7.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. أعجب 4 أشخاص بهذه الوصفة. إذا كان لديك رحيق الصبار ، والعسل حسب الذوق. لاحظ أن العسل لا يعتبر "نباتيا" وشراب القيقب والأرز البني وزيت جوز الهند المعصور على البارد وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 9 ساعات و 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 49%، هذا الطبق جيد. حاول الزبيب تاريخ الخبز بودنغ, خبز بانيتون بالتمر وبودينغ الزبدة، و تاريخ القرفة - خبز الجوز (لحم الاثنين) لوصفات مماثلة.