بودنغ وتارت التوت مع قشرة جراهام كراكر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب البودينغ والتوت مع قشرة جراهام كراكر. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 321 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل Serving 1.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط العليق, طبخ وخدمة " الفانيليا الحلوى, غراهام المفرقعات, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 ساعات و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول شريحة تشيز كيك بيري على قشرة جراهام كراكر, كب كيك تشيز كيك تريبل بيري المفضل لدى المعجبين مع طبقة كريمة حامضة ، كومبوت بيري مختلط ، كريمة مخفوقة طازجة ، قشرة كراكر جراهام، و الزنجبيل غراهام تكسير القشرة لوصفات مماثلة.