صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بودنغ موكا الرائع

بودنغ موكا الرائع
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 141 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. التوجه الى المتجر والتقاط الهلام الشوكولاته نكهة الحلوى الفورية, بارد سوط جلد تتصدر, قوية ماكسويل هاوس القهوة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول موكا بودنغ, بذيء موكا بودنغ، و فطيرة بودنغ موكا القهوة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
فاز مزيج الحلوى والحليب والقهوة في وعاء متوسط مع خفقت 2 دقيقة. أو حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (3/4 أونصة) من مزيج بودنغ الفستق الفوريعبوة واحدة (3/4 أونصة) من مزيج بودنغ الفستق الفوري
كريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختياريةكريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختيارية
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
ملعقة نصف الحلوى في 4 أكواب الحلوى; أعلى كل مع 2 الكوكيز انهارت. يقلب السوط البارد في البودينغ المتبقي ؛ ملعقة على الحلويات.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من الرشات البرتقالية والبنيةنصف كوب من الرشات البرتقالية والبنية
3
أعلى مع ملفات تعريف الارتباط الكاملة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم