صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بودنغ موكا الرائع

بودنغ موكا الرائع
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 141 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. التوجه الى المتجر والتقاط الهلام الشوكولاته نكهة الحلوى الفورية, بارد سوط جلد تتصدر, قوية ماكسويل هاوس القهوة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول موكا بودنغ, بذيء موكا بودنغ، و فطيرة بودنغ موكا القهوة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
فاز مزيج الحلوى والحليب والقهوة في وعاء متوسط مع خفقت 2 دقيقة. أو حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
8 قطع من بسكويت الشوفان بالتمر، مفتتة بشكل خشن8 قطع من بسكويت الشوفان بالتمر، مفتتة بشكل خشن
كريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختياريةكريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختيارية
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
ملعقة نصف الحلوى في 4 أكواب الحلوى; أعلى كل مع 2 الكوكيز انهارت. يقلب السوط البارد في البودينغ المتبقي ؛ ملعقة على الحلويات.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من بسكويت أوريو المطحون1/2 كوب من بسكويت أوريو المطحون
3
أعلى مع ملفات تعريف الارتباط الكاملة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®