بودنغ خبز الذرة والشيبوتل
يتطلب بودنغ خبز الذرة والشيبوتل حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 17 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 306 سعرة حرارية. ل Serving 1.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من فص الثوم والبصل الأخضر والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 52%. حاول شبوتل بودنغ الذرة, بودنغ الذرة المكسيكي يقدم مع صلصة الشيبوتل الدخانية، و خبز الذرة شيبوتل مع جبنة الشيدر والبصل الأخضر لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
يضاف الفلفل الحلو والبصل ويقلى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج.
يضاف الذرة والبصل الأخضر والهالابيو والثوم ؛ سوت 3 دقائق. ضجة في 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/2 ملعقة صغيرة كمون.
يرفع عن النار ؛ يبرد قليلا.
يمزج 1/2 ملعقة صغيرة من الملح المتبقي ، و 1/2 ملعقة صغيرة من الكمون المتبقي ، والحليب ، وبديل البيض ، و 1/2 كوب جبن ، وشبوتل تشيلي في وعاء كبير ، مع التحريك بمضرب. ضجة في خليط الذرة.
يضاف الخبز ويقلب برفق حتى يمتزج.
اسمحوا الوقوف 10 دقيقة. ملعقة في طبق الخبز 2 لتر المغلفة مع رذاذ الطبخ.
يرش مع المتبقية 1/2 كوب جبن.
اخبزيها على حرارة 350 دقيقة لمدة 45 دقيقة أو حتى تتماسك الحلوى وتحمر قليلا.