صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

بودنغ براوني الموز

بودنغ براوني الموز
وصفة الكعكة الموز الحلوى يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في جميع أنحاء 2 ساعة و 30 دقيقة. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الحلوى لديها 368 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 12. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الموز والماء والبيض ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بودنغ براوني, بودنغ براوني، و بودنغ براوني.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى درجة حرارة 3508 فهرنهايت. رش الجزء السفلي فقط من المقلاة مقاس 11 * 7 بوصة مع رذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة
2
في وعاء متوسط ، اخلطي مزيج البراوني مع كيس شراب الشوكولاتة (من صندوق مزيج البراوني) والماء والزيت والبيض.
المكونات سوف تحتاج
شراب الشوكولاتةشراب الشوكولاتة
براوني ميكسبراوني ميكس
المياهالمياه
البيضالبيض
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
انتشار الخليط في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
خبز 32 إلى 35 دقيقة أو حتى المسواك إدراج 2 بوصة من جانب عموم يخرج نظيفة تقريبا. تبرد تماما في المقلاة على رف التبريد.
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
المسواكالمسواك
فرنفرن
مقلاةمقلاة
5
مقطعة إلى 6 صفوف من 6 صفوف.
6
في وعاء كبير ، فاز مزيج الحلوى والحليب مع خفقت 2 دقيقة أو حتى دسم.
المكونات سوف تحتاج
مزيج الحلوىمزيج الحلوى
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
7
للتقديم ، اسكب 1/4 كوب بودنغ في كل من 12 وعاءا صغيرا. أعلى كل مع 3 لدغات الكعكة والموز شرائح.
المكونات سوف تحتاج
الموزالموز
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء