صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بودنغ الموز

بودنغ الموز
قد يكون بودنغ الموز مجرد الحلوى التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 415 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 45 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من كعكة الجنيه ، نشا الذرة ، صفار البيض ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي كيفية صنع بودنغ الشيا-وبودينغ شيا بالفراولة والموز بارفيه, بودنغ الموز، و بودنغ الموز.

تعليمات

1
قسم حبة الفانيليا بالطول واستخدم الجزء الخلفي من السكين أو الملعقة لكشط البذور من الجراب (احفظ الجراب لصنع سكر الفانيليا).
المكونات سوف تحتاج
حوالي 6 أكواب (1.5 لتر) من الماءحوالي 6 أكواب (1.5 لتر) من الماء
1 حبة فانيليا كاملة، مقسمة1 حبة فانيليا كاملة، مقسمة
4 مربعات من براوني الشوكولاتة (من المتجر أو محلية الصنع)4 مربعات من براوني الشوكولاتة (من المتجر أو محلية الصنع)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
2
أضيفي بذور الفانيليا والحليب وصفار البيض والسكر ونشا الذرة إلى الخلاط واخلطيهم حتى يصبح المزيج ناعما.مرر الخليط من خلال مصفاة شاي شبكية دقيقة وفي قدر.
المكونات سوف تحتاج
قصب حلوى إضافيةقصب حلوى إضافية
أصناف من الفطرأصناف من الفطر
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
4 مربعات من براوني الشوكولاتة (من المتجر أو محلية الصنع)4 مربعات من براوني الشوكولاتة (من المتجر أو محلية الصنع)
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
الشايالشاي
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
3
سخني القدر على نار متوسطة منخفضة واستخدمي ملعقة سيليكون لكشط قاع الإناء وجوانبه باستمرار لمنع البودينغ من الاحتراق.استمر في التسخين والتحريك حتى يتكاثف الخليط ، لكن لا تسمح له بالغليان.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة الخبزملعقة الخبز
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
4
إزالة وعاء من الحرارة والسماح للخليط لتبرد لدرجة حرارة الغرفة. يمكنك تسريع ذلك ، ولكن غمر قاع الإناء في وعاء من الماء المثلج مع التحريك. عندما يبرد البودينغ ، أضيفي الكريمة المخفوقة.قشر الموز وقطعه إلى شرائح رفيعة وقم بتبطين قيعان 6 أكواب صغيرة أو راميكينز بالموز. تسكب طبقة من بودنغ الفانيليا في الأعلى ، ثم تضاف طبقة من كعكة الجنيه. إذا كان لا يزال لديك مساحة ، أضف المزيد من الموز ، ثم ضع طبقة من البودينغ. غطيها وضعيها في الثلاجة طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
ليمون غائرليمون غائر
كعكة الجنيهكعكة الجنيه
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
شرائح موز إضافية، اختياريشرائح موز إضافية، اختياري
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح