صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

بودنغ الموز

بودنغ الموز
بودنغ الموز هو نباتي الحلوى. حصة واحدة تحتوي على 702 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 36 جرام دهون. ل Serving 1.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك حليب وسكر حلواني وكريمة ثقيلة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول كيفية صنع بودنغ الشيا-وبودينغ شيا بالفراولة والموز بارفيه, بودنغ الموز، و بودنغ الموز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
ضع محتويات علبة الحلوى في وعاء زجاجي.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
خفقت في الحليب. (للحصول على الحليب باردا جدا ، ضعه في الفريزر لمدة 15 دقيقة).
المكونات سوف تحتاج
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
4
في وعاء نظيف ، باستخدام مضرب كهربائي أو خفاقة ، اخفقي الكريمة مع سكر الحلوانيين حتى تتشكل قمم ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
إلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائحإلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائح
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
5
ضعي طبقة واحدة من رقائق الفانيليا على كل كوب ، ثم ضعي حوالي 3 ملاعق كبيرة من مزيج البودينغ والكريمة المخفوقة ثم بضع شرائح من الموز. كرر إنشاء 3 طبقات والتشطيب بطبقة بودنغ. السماح للجلوس في الثلاجة لمدة 1 ساعة على الأقل وحتى بين عشية وضحاها لضبط وتليين ملفات تعريف الارتباط.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت ويفر الفانيليابسكويت ويفر الفانيليا
ليمون غائرليمون غائر
32 قطعة من بسكويت الزنجبيل، مطحونة (حوالي32 قطعة من بسكويت الزنجبيل، مطحونة (حوالي
1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة
شرائح موز إضافية، اختياريشرائح موز إضافية، اختياري
6
أعلى كل الحلوى مع وجبة بوظة سخية من قشدة.
المكونات سوف تحتاج
ليمون غائرليمون غائر
7
مقبلات مع التوابل فطيرة اليقطين ، ويفر الفانيليا وشريحة من الموز.
المكونات سوف تحتاج
كبيرة أو كوسة، مقطعة إلى أرباع بالطول ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصةكبيرة أو كوسة، مقطعة إلى أرباع بالطول ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
شرائح موز إضافية، اختياريشرائح موز إضافية، اختياري
كريمة مخفوقة وقبلات شوكولاتة صغيرة، اختياريكريمة مخفوقة وقبلات شوكولاتة صغيرة، اختياري