صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة50
مجلة

بودنغ الفول في أسلوب توسكانا: سفورماتو دي فاجيولي

5
4
3
2
1
بودنغ الفول في أسلوب توسكانا: سفورماتو دي فاجيولي

بودنغ الفول في أسلوب توسكانا: سفورماتو دي فاجيولي

بودنغ الفول في أسلوب توسكانا: سفورماتو دي فاجيولي يتطلب حولها 2 ساعة و 15 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 31 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 529 سعرة حرارية. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر واحصل على ساق الكرفس والبيض وبارميجيانو ريجيانو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. مع ملعقة درجة 55%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل باستا فاجيولي (أسلوب رود آيلاند), ليما فول ديب (الصلصا دي فاجيولي)، و فاجيولي باستا فول التوت البري.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 300 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
2
ضع الفاصوليا النظيفة في قدر متوسطة الحجم.
المكونات سوف تحتاج
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
3
أضف الماء لتغطية فقط وقليل من الملح. يغلى الماء على نار عالية ثم يترك على نار خفيفة ويترك على نار خفيفة حتى تنضج الفاصوليا ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
خس روماني أو خس أخضر ممزقخس روماني أو خس أخضر ممزق
بذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة
4
في قدر من 12 إلى 14 بوصة ، سخني 2 ملعقة طعام من زيت الزيتون على نار متوسطة إلى عالية حتى تصبح ساخنة ولكن لا تدخن.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
5
يضاف البصل والكرفس والبقدونس ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج البصل والكرفس ويتحول إلى اللون البني الذهبي الفاتح ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
كوسة مقلية قليلاًكوسة مقلية قليلاً
6
أضف الخضار ذات اللون البني الفاتح إلى وعاء الفاصوليا. جلب السائل مرة أخرى ليغلي ثم يقلل إلى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البريحزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البري
7
اتركيه ينضج لمدة 20 دقيقة أخرى ، حتى تنضج الفاصوليا وتتشقق ، مما ينتج عنه خليط جاف.
المكونات سوف تحتاج
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
8
في قدر صغير على نار خفيفة ، سخني الحليب وأضيفي الدقيق مع التحريك بملعقة خشبية حتى يذوب الدقيق تماما في الحليب ويصبح السائل متجانسا ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من الكريمة الدافئة (110 إلى 115 درجة)1/4 كوب من الكريمة الدافئة (110 إلى 115 درجة)
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
9
إزالة من الحرارة.
10
اكسر البيض في وعاء خلط كبير ، وباستخدام خفاقة أو شوكة ، اخفقي حتى يتجانس.
المكونات سوف تحتاج
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج الكيك الطبيعيمزيج الكيك الطبيعي
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
11
يضاف خليط الفول والبارميجيانو ومزيج الحليب.
المكونات سوف تحتاج
بارميجيانو ريجيانوبارميجيانو ريجيانو
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
12
تخلط مع ملعقة خشبية حتى تمتزج جيدا ، حوالي 3 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
13
بخفة النفط 6 بوصة جولة الخبز عموم. تأكد من استخدام مقلاة يمكن وضعها بشكل مريح في مقلاة أخرى تعمل كحمام ماء ساخن.
المكونات سوف تحتاج
خس روماني أو خس أخضر ممزقخس روماني أو خس أخضر ممزق
(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
14
صب خليط الفول في المقلاة ، وباستخدام الجزء الخلفي من ملعقة خشبية ، قم بتسوية الجزء العلوي. غطي الجزء العلوي من المقلاة بإحكام بورق الألمنيوم.
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
15
ضع المقلاة المملوءة في المقلاة الأكبر واملأ المقلاة الأكبر بالماء الساخن حتى تصل إلى منتصف جوانب المقلاة المملوءة.
المكونات سوف تحتاج
خس روماني أو خس أخضر ممزقخس روماني أو خس أخضر ممزق
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
16
ضعيها في الفرن واطهيها حتى ينضج الكاسترد من خلال المركز ولكن ينتج قليلا عند الضغط عليه ، حوالي 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
2 موزة مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة2 موزة مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا