صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة20
مجلة

بودنغ الشوكولاته الأفوكادو

بودنغ الشوكولاته الأفوكادو
الأفوكادو الشوكولاته الحلوى قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل Serving 1.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 309 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. توجه إلى المتجر والتقاط رحيق الصبار والأفوكادو ومسحوق الكاكاو وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 427 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة رائعة. حاول بودنغ الشوكولاته الأفوكادو, بودنغ الشوكولاته الأفوكادو، و بودنغ الشوكولاته الأفوكادو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
امزج جميع المكونات في الخلاط حتى تصبح ناعمة ودسمة. قد تحتاج إلى إضافة المزيد من رحيق الصبار حسب حجم الأفوكادو. إنه جاهز للأكل على الفور أو يمكنك أيضا تبريده.
المكونات سوف تحتاج
0.5 ملعقة صغيرة ملح0.5 ملعقة صغيرة ملح
1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر