بودنغ أرز جوز الهند والمانجو
قد يكون بودنغ أرز جوز الهند والمانجو مجرد الحلوى التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.65 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 762 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط السكر ، واستخراج فانيلان ، والمياه ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 61 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل بودنغ أرز جوز الهند مع المانجو, بودنغ أرز جوز الهند مع المانجو، و بودنغ أرز المانجو وجوز الهند.
تعليمات
يضاف الأرز و 1/2 ملعقة صغيرة ملح ويترك على نار متوسطة مع التحريك من وقت لآخر ، حتى يصبح الأرز طريا ودسما ، من 15 إلى 20 دقيقة.
خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة. ضجة في 1 1/2 كوب سكر وحليب جوز الهند. يترك على نار خفيفة مع التحريك من وقت لآخر ، حتى يتكاثف الأرز ، حوالي 15 دقيقة.
نقل بودنغ الأرز إلى طبق الخبز كبيرة وتبرد تماما ، حوالي 30 دقيقة.
مرة واحدة يتم تبريد بودنغ الأرز ، خفقت كريم ، المتبقية 2 ملاعق كبيرة من السكر ، والفانيليا حتى تشكل قمم لينة ، 2-3 دقائق. أضعاف الكريمة المخفوقة والمانجو في بودنغ الأرز.