صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة19
مجلة

بوبلانو ماك ومانشيجو مع الذرة والفطر

بوبلانو ماك ومانشيجو مع الذرة والفطر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب بوبلانو ماك ومانشيجو مع الذرة والفطر. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.13 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 25 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 643 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط آذان الذرة على قطعة خبز, طحين, ثوم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة. حاول محمص بوبلانو و مانشيجو وايزنبرجر فريك, سندويشات التاكو الذرة الناعمة مع البطاطا الحلوة المحمصة والفلفل بوبلانو والذرة، و الذرة الحلوة ، بوبلانو + البصل الذرة الصفراء كويساديلاس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة وحمري الفطر لمدة 10 دقائق. اكشط حبات الذرة من الكيزان وأضفها إلى الفطر. يتبل بالملح والفلفل الأسود ويستمر في الطهي ، من 5 إلى 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
حبات الذرةحبات الذرة
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
اهرس المرق مع البوبلانوس والثوم والكزبرة والبصل وبعض الملح والفلفل الأسود في الخلاط أو معالج الطعام. تذوب الزبدة في قدر على نار متوسطة ، ثم تخفق في الدقيق.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
جبن حليب البقر القديمجبن حليب البقر القديم
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
3
خفقت في الحليب والقشدة ورفع الحرارة قليلا. ضجة في هريس بوبلانو ويترك على نار خفيفة حتى سميكة ، 20 إلى 25 دقيقة. ضجة في 1 كوب من الجبن المبشور.
المكونات سوف تحتاج
جبن حليب البقر القديمجبن حليب البقر القديم
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
4
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
5
تطهى المعكرونة حتى تنضج في قدر كبير من الماء المغلي المملح. قبل تجفيف المعكرونة ، احتفظ بمغرفة من ماء الطهي النشوي. قلبي المعكرونة مع الصلصة والفطر والذرة مع إضافة القليل من الماء النشوي المحفوظ إذا كانت الصلصة سميكة جدا.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل
المعدات التي سوف تستخدمها
مغرفةمغرفة
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
6
تصب في طبق الخبز وأعلى مع الجبن المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
7
اخبزيها حتى تصبح بنية اللون وشمبانيا ، من 15 إلى 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

المكونات

3آذان الذرة الطازجة على قطعة خبزآذان الذرة الطازجة على قطعة خبز2(شتاء)دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1حفنة صغيرةأوراق الكزبرة الطازجةأوراق الكزبرة الطازجة2القرنفلالثوم المفرومالثوم المفروم4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبن مانشيجو المبشورجبن مانشيجو المبشور1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكريمة ثقيلة أو كريما مكسيكيةكريمة ثقيلة أو كريما مكسيكية2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الفطر ، شرائح رقيقةالفطر ، شرائح رقيقة3(شتاء)الخضار أو زيت الزيتونالخضار أو زيت الزيتون1صغيرonion, chopped 3 tablespoons butteronion, chopped 3 tablespoons butter21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةإلى 3 فلفل تشيلي بوبلانو متوسط ، مصنف ، ساق ومقطعإلى 3 فلفل تشيلي بوبلانو متوسط ، مصنف ، ساق ومقطع6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)المعكرونة القصيرة ، مثل زيتي مع خطوط أو المعكرونةالمعكرونة القصيرة ، مثل زيتي مع خطوط أو المعكرونة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق الدجاج أو الخضارمرق الدجاج أو الخضار