صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة31
مجلة

بوب ايفانز Sausage السجق الذرة الشوربة

بوب ايفانز Sausage السجق الذرة الشوربة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب بوب إيفانز-حساء الذرة بالنقانق. حصة واحدة تحتوي على 723 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل Serving 1.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 11 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الحليب والبصل الأخضر والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة مذهلة. حاول حساء الذرة والنقانق, السجق الذرة الشوربة، و حساء الذرة مع النقانق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
على نار متوسطة عالية ، السجق البني وتنهار في وعاء الحساء. بينما يبدأ النقانق في التحول إلى اللون البني ، يضاف البصل والفلفل الأحمر ويطهى حتى يصبح طريا ولم يعد النقانق ورديا.
المكونات سوف تحتاج
8 تورتيلا ذرة صفراء (6 بوصات)، دافئة8 تورتيلا ذرة صفراء (6 بوصات)، دافئة
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
2
استنزاف.
3
يضاف الدقيق ويقلب جيدا في الخليط ويطهى لمدة 5-6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
4
يضاف الحليب ويمزج مع خليط النقانق.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
5
يضاف الذرة الكريمية ويترك على نار خفيفة لمدة 20-25 دقيقة حتى تتكاثف القاعدة.
المكونات سوف تحتاج
مدهون الذرةمدهون الذرة
12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة
6
يضاف مسحوق الثوم والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي
7
مقبلات مع البصل الأخضر على رأس في وعاء الحساء. برد بقايا الطعام.
المكونات سوف تحتاج
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)