صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

بنسلفانيا الهولندية فطيرة الذرة

بنسلفانيا الهولندية فطيرة الذرة
بنسلفانيا الهولندية فطيرة الذرة هو نباتي وصفة مع 8 حصص. حصة واحدة تحتوي على 391 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة يحبها 120 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من نواة الذرة والذرة والبيض المطبوخ جيدا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي الفاصوليا الهولندية بنسلفانيا أمي, بنسلفانيا الهولندية سلطة الكرنب، و خيار بنسلفانيا الهولندي.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
في قدر على نار متوسطة ، اخلطي البطاطس والذرة الكاملة والذرة المدهونة والبيض المسلوق والملح والفلفل والحليب. ينضج لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
نواة الذرة الكاملةنواة الذرة الكاملة
بيضة مسلوقةبيضة مسلوقة
مدهون الذرةمدهون الذرة
فلفلفلفل
البطاطاالبطاطا
الحليبالحليب
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
اضغط على واحدة من القشور فطيرة في أسفل وأعلى جانبي لوحة فطيرة 9 بوصة. أحب استخدام الزجاج الشفاف حتى أتمكن من التحقق من القشرة السفلية للتأكد من نضجها.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة القشرةفطيرة القشرة
القشرةالقشرة
4
صب الحشوة الساخنة في القشرة. نقطة مع قطع من الزبدة. تغطية مع القشرة العليا ، والناي حواف لختم.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
القشرةالقشرة
5
اقطع بعض الشقوق في القشرة العلوية لتنفيس البخار.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
6
ضعها على ورقة بسكويت مبطنة بورق الألمنيوم لسهولة التنظيف.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
ورقة الخبزورقة الخبز
7
تخبز لمدة 30 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، ثم تخفض درجة الحرارة إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
اخبزيها لمدة 10 دقائق إضافية ، أو حتى تصبح القشرة بنية.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
9
قدميها ساخنة.