صعوبةخبير
جاهز12 ساعة
حصص14
نقاط الصحة1
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
مجلة

بليموث الحجاج لكمة

بليموث الحجاج لكمة
بليموث الحجاج' لكمة قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 459 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 14 وتكلف 3.09 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك شارتروز ، ليمون ، ماء ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 12 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول رم لكمة, رم لكمة، و رم لكمة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اصنع شرابا غنيا عن طريق الجمع بين سكر الديميرارا و 2 كوب ماء على نار متوسطة منخفضة ، مع الخفق حتى يذوب السكر تماما.
المكونات سوف تحتاج
سكر ديميراراسكر ديميرارا
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
2
السماح لتبرد.
3
أضيفي مكعبات الأناناس إلى الشراب وغطيها.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
4
السماح نقع بين عشية وضحاها في درجة حرارة الغرفة. صفي الأناناس من الشراب المنكه (لا تتخلص من الفاكهة—إنها لذيذة).
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
5
استخدم مقشرة خضروات حادة أو سكين تقشير لإزالة الحماس من ثلاث حبات ليمون ؛ تجنب اللب الأبيض المر.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
مقشرةمقشرة
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
6
ضعي القشر في وعاء وأضيفي السكر الرقيق. الهريس مع خلاط خشبي حتى يصبح الخليط عطرة وزيت الليمون يجمع مع السكر لجعل عجينة سميكة.
المكونات سوف تحتاج
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
2 حبة فلفل رومي، أي لون حار أو غير مستورد من حديقة محلية2 حبة فلفل رومي، أي لون حار أو غير مستورد من حديقة محلية
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
7
اسمحوا بقية ساعة واحدة ، ثم إزالة بت من قشر (أو تركها في مقبلات).
8
تحضير شاي أخضر ضعيف عن طريق نقع 3 أكياس شاي في ماء ساخن ربع لتر لمدة ثلاث دقائق ؛ اتركه يبرد.
المكونات سوف تحتاج
الشاي الأخضرالشاي الأخضر
لحم خنزير مخبوز، مقطع إلى شرائح رفيعة جدًالحم خنزير مخبوز، مقطع إلى شرائح رفيعة جدًا
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
9
الجمع بين الجن ، تشارتروز (أو المسكرات الأخرى) ، والشاي ، وخليط الليمون/السكر ، وعصير الليمون ، وأربعة أوقية من شراب الأناناس ، ويقلب حتى يذوب السكر. البرد حتى جاهزة للخدمة.
المكونات سوف تحتاج
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
تشارتروزتشارتروز
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
(من كرتون)(من كرتون)
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
الجنالجن
الشايالشاي
10
للتقديم ، أضف لترا واحدا من سيلتزر المثلج والجليد.
المكونات سوف تحتاج
المياه الفوارةالمياه الفوارة
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية