صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة100
مجلة

بلدي الدجاج اللوز يقلب

بلدي الدجاج اللوز يقلب
بلدي الدجاج اللوز يقلب هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 10.05 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 114 جرام بروتين, 163 جرام دهون، وما مجموعه 2722 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الكستناء المياه والبصل والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة هائلة. حاول الدجاج والقرنبيط المقلي, دجاج سريع وبروكلي مقلي، و دجاج وخضار سريع لمدة 15 دقيقة لوصفات مماثلة.

المكونات

1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكناللوز (مقشر)اللوز (مقشر)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالخيزران تبادل لاطلاق النار ، مكعباتالخيزران تبادل لاطلاق النار ، مكعبات227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوبوك تشوي (أو نابا)بوك تشوي (أو نابا)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكرفس ، مكعباتالكرفس ، مكعبات340عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلودجاج (مقشر ، نيء)دجاج (مقشر ، نيء)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)2قطع حلوى التوفي من هيث بارنشا الذرة ، نشا التابيوكانشا الذرة ، نشا التابيوكا11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففجينجيروت (شرائح طازجة)جينجيروت (شرائح طازجة)22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنثوم (مفروم)ثوم (مفروم)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفروم (أي الخضار الأخرى المطلوبة)البصل المفروم (أي الخضار الأخرى المطلوبة)1لكل واحد.شرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصةشرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة0قطع حلوى التوفي من هيث باربصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل2قطع حلوى التوفي من هيث بارجبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)113عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوحلقات فلفل أحمر حلوحلقات فلفل أحمر حلو2قطع حلوى التوفي من هيث بار1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة4ماء جوز الهند أو الحليب *انظر الملاحظة حول تكسير جوز الهندماء جوز الهند أو الحليب *انظر الملاحظة حول تكسير جوز الهند