بلت مع انتشار الأفوكادو

بلت مع انتشار الأفوكادو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 372 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الأفوكادو إكستران, طماطم, الخس, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 68%، وهو أمر جيد جدا. حاول انتشار زبدة الأفوكادو, انتشار الأفوكادو اللذيذ، و الخضار مع انتشار الأفوكادو لوصفات مماثلة.