بطة مع التين والميناء
بطة مع التين والميناء هو خال من الغلوتين وبدائي الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 8.25 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 84 جرام بروتين, 286 جرام دهون، وما مجموعه 3094 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واختر ميناء روبي وزيت الزيتون وبذور الكزبرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الخل النبيذ الاحمر هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الكرز بيري كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. حاول جورجونزولا دولتشي مع التين والميناء, صلصة التوت البري مع الميناء والتين المجفف، و دجاج فريكاس إرمي مع التين وصلصة بورت لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع جانب صدر البط لأعلى على لوح التقطيع.
إزالة وحجز حوصلة الطائر وتجاهل الكبد. كسر البطة ويسجل الثديين.
اهرس الكراث والزنجبيل والكزبرة في محضر طعام صغير. تبلي أرجل البط وجانب اللحم من الثديين بالملح والفلفل و 2 ملاعق كبيرة من خليط الزنجبيل. غطي البط وخليط الزنجبيل المتبقي وضعيه في الثلاجة أثناء تحضير المرق.
اصنع مرق البط: تقليم الدهون الزائدة من عظام البط وتقطيعها إلى 6 إلى 8 قطع.
سخني 2 ملعقة طعام من زيت الزيتون في فرن هولندي أو قدر كبير على نار متوسطة عالية ؛ أضيفي العظام والأجنحة المحجوزة والحوصلة والبني ، مع التقليب من حين لآخر ، حوالي 25 دقيقة.
أضف المرق والماء الكافي لتغطية العظام. جلب ليغلي, ثم خفض لينضج ويطهى, مكشوف, حول 3 ساعات, القشط حسب الحاجة. سلالة الأسهم بطة والخالي من أي الدهون الزائدة من السطح. (الأسهم يمكن أن يتم قبل يوم واحد. مجرد تغطية وبردت.)
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
ضع أرجل البط على رف في مقلاة تحميص بماء 1/4 بوصة. مشوي حتى البني وهش ، حوالي 1 ساعة 15 دقيقة.
في هذه الأثناء ، سخني 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون المتبقية في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة عالية ؛ يضاف خليط الزنجبيل المحفوظ ويطهى مع التحريك حتى يصبح لونه بنيا ، من 5 إلى 7 دقائق.
أضف المنفذ واكشط أي أجزاء بنية من المقلاة بملعقة خشبية. يغلي حتى يبدو الخليط مثل الرمل الرطب.
أضف 3 أكواب من مرق البط وورق الغار واتركه على نار خفيفة حتى ينخفض السائل بحوالي ثلاثة أرباع ، حوالي 45 دقيقة. يصفى في قدر منفصل.
يضاف التين والحرارة حتى ممتلئ الجسم ، حوالي 2 دقيقة.
يخفق في الزبدة ويتبل بسخاء بالملح والفلفل ويضاف الخل. حافظ على الصلصة دافئة على نار خفيفة ولكن لا تغلي.
اكشطي خليط الزنجبيل من الثديين.
سخني مقلاة متوسطة على نار عالية.
ضعي الثديين ، على جانب الجلد لأسفل ، في المقلاة واطبخي حتى تبدأ الدهون في الظهور ويصبح الجلد بنيا ذهبيا ، من 1 إلى 2 دقيقة.
اسكب الدهون. قلل الحرارة إلى درجة منخفضة واستمر في الطهي ، وأزل الدهون كما تظهر ، حتى يصبح الجلد مشدودا وذهبيا ، من 15 إلى 20 دقيقة. قم بزيادة الحرارة إلى متوسطة عالية ، اقلب الثديين واطبخي حتى يصبح اللحم بنيا خفيفا ولكنه لا يزال متوسط الندرة ، من 1 إلى 2 دقيقة أخرى.
شريحة رقيقة الثدي وقطع الساقين في النصف. يقسم اللحم بين الأطباق ويضاف إليه الصلصة والتين.