صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة16
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بطة الدهون المقلية المنزل فرايز

بطة الدهون المقلية المنزل فرايز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب البطاطس المقلية في المنزل. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 626 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 52 جرام دهون. ل Serving 2.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من جلد البط وزركشة الدهون والملح والفلفل المطحون والبطاطس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو الميزانية ودية وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. مع ملعقة النتيجة 61%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل بطة الدهون المنزل فرايز, بطة الدهون المنزل فرايز، و بيض مقلي بزيت الزيتون مع فطر بورتابيلو بطاطا مقلية منزلية.

تعليمات

1
ضع جلد البط والدهون في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة منخفضة. يطهى حتى تصبح الدهون والجلد هش ، من 5 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بطة كاملةبطة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
2
قم بإزالة الجلد بملعقة مشقوقة إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية ، وأعد المقلاة إلى الموقد ، وزد الحرارة إلى متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة
علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاةعلبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
3
ضجة في البطاطا مع الملح والفلفل الأسود. يغطى ويطهى مع التحريك كل بضع دقائق ، حتى تنضج البطاطس ، من 10 إلى 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
4
يرفع الغطاء ويطهى مع التحريك حتى تصبح البطاطس بنية ومقرمشة جيدا ، من 5 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
5
ضجة في الثوم الأخضر ، والغطاء ، ويطهى 2 دقيقة. يقلب حتى ينضج البصل ويذوب ، من 5 إلى 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
6
نقل البطاطا إلى طبق وأعلى مع جلد البط متموج.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
بطة كاملةبطة كاملة