صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
مجلة

بطاطس مهروسة بالثوم المعمر

بطاطس مهروسة بالثوم المعمر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب البطاطس المهروسة بالثوم المعمر. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية والخالية من الغلوتين على 312 سعرة حرارية, 9 غرام من البروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. سيكون ضربة في الخاص بك عيد الشكر حدث. إذا كان لديك الملح واللبن والبطاطس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الثوم المعمر والبقدونس البطاطا المهروسة, الثوم المعمر والبصل البطاطا المهروسة، و الثوم المعمر والبطاطا المهروسة الثوم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
توضع البطاطس في قدر كبيرة وتغطى بالماء ؛ أضف 1 ملعقة صغيرة ملح. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يغطى ويطهى لمدة 15-20 دقيقة أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المياهالمياه
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
استنزاف
3
في وعاء كبير ، اهرسي البطاطس مع الجبن الكريمي والزبدة والثوم المعمر والفلفل والملح المتبقي ؛ اخفقي تدريجيا في كمية كافية من اللبن الرائب لتحقيق القوام المطلوب.
المكونات سوف تحتاج
جبنة كريميةجبنة كريمية
اللبناللبن
البطاطاالبطاطا
زبدةزبدة
الثوم المعمرالثوم المعمر
فلفلفلفل
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء