بطاطس مهروسة بالثوم الأحمر
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون البطاطس المهروسة بالثوم الأحمر وصفة رائعة لتجربتها. ل $1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 548 سعرة حرارية, 9 غرام من البروتين، و 25 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص عيد الشكر. توجه إلى المتجر واحصل على توابل شرائح اللحم ونصف الكريمة والبطاطس وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. بطاطس حمراء مهروسة بالثوم, بطاطس حمراء مهروسة بالثوم، و بطاطس حمراء مهروسة بالثوم هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.
تعليمات
ضع البطاطس في قدر كبير ، واملأها بما يكفي من الماء لتغطيتها.
أضف 1 ملعقة صغيرة من الثوم المهروس إلى الماء للحصول على نكهة. يغلى المزيج ويطهى لمدة 10 دقائق أو حتى يخترق بسهولة بالشوكة.
استنزاف البطاطا ، وإضافة الزبدة. يهرس حتى تذوب الزبدة.
مزيج في نصف ونصف والسكر والتوابل شريحة لحم ، ومسحوق الثوم والثوم المتبقية.
اخلطي البطاطس بالخلاط الكهربائي حتى تصبح ناعمة.