بطاطس حمراء مهروسة مع الريحان والبارميزان

قد تكون البطاطا الحمراء المحطمة مع الريحان والبارميزان مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 195 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 4 وتكاليف 65 سنتا لكل وجبة. أعجب 5 أشخاص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون والثوم وبارميجيانو ريجيانو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بطاطس بارميزان محطمة, بطاطس بارميزان محطمة، و بطاطس بارميزان محطمة لوصفات مماثلة.