صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

بطاطس بالشبت مع جبنة الفيتا

بطاطس بالشبت مع جبنة الفيتا
قد تكون البطاطس بالشبت مع جبن الفيتا وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية لديك. هذه الوصفة تكفي 4 حصص مع 219 سعرة حرارية و 6 جرام من البروتين و 13 جرام من الدهون لكل منها. مقابل 1.1 دولار للحصة ، تغطي هذه الوصفة 9٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. مزيج من زيت الزيتون والشبت وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. تقدمها لك Taste of Home. تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة من التحضير إلى الطبق. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الغلوتين والبيض اللبني . مع درجة ملعقة تبلغ 51٪ ، هذا الطبق جيد. المستخدمون الذين أعجبهم هذه الوصفة أعجبهم أيضًا البطاطس المحشوة المخبوزة (بطاطس تندوري) ، والنيوكي بالخضروات والجبن الفيتا ، وسلطة نيسواز سمك السلمون المدخن الألاسكي مع جبنة الفيتا المتفتتة .

تعليمات

1
ضعي البطاطس في قدر كبير وغطيها بالماء واتركيها حتى تغلي ثم خففي النار وغطيها واتركيها على النار لمدة 10-15 دقيقة أو حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس روسية، وزن كل منها حوالي 3/4 رطل، مقشرة جيدًابطاطس روسية، وزن كل منها حوالي 3/4 رطل، مقشرة جيدًا
1-1/4 كوب من الماء البارد1-1/4 كوب من الماء البارد
المعدات التي سوف تستخدمها
أساسيات الطاحونة الحجرية القرفة المطحونةأساسيات الطاحونة الحجرية القرفة المطحونة
2
بالُوعَة.
3
في وعاء التقديم، اخلطي الجبن والشبت والزيت وعصير الليمون والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبز المتبل على الطريقة الإيطاليةفتات الخبز المتبل على الطريقة الإيطالية
الفودكا، المفضلة لديكالفودكا، المفضلة لديك
12 حبة كراث كاملة12 حبة كراث كاملة
الشبتالشبت
منشفة ورقية ذات ملمسمنشفة ورقية ذات ملمس
المعدات التي سوف تستخدمها
منشفة ورقية ذات ملمس مميزمنشفة ورقية ذات ملمس مميز
4
أضف البطاطس وقلبها بلطف لتتغطى.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس روسية، وزن كل منها حوالي 3/4 رطل، مقشرة جيدًابطاطس روسية، وزن كل منها حوالي 3/4 رطل، مقشرة جيدًا