بطاطس بالشبت مع جبنة الفيتا
قد تكون البطاطس بالشبت مع جبن الفيتا وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية لديك. هذه الوصفة تكفي 4 حصص مع 219 سعرة حرارية و 6 جرام من البروتين و 13 جرام من الدهون لكل منها. مقابل 1.1 دولار للحصة ، تغطي هذه الوصفة 9٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. مزيج من زيت الزيتون والشبت وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. تقدمها لك Taste of Home. تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة من التحضير إلى الطبق. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الغلوتين والبيض اللبني . مع درجة ملعقة تبلغ 51٪ ، هذا الطبق جيد. المستخدمون الذين أعجبهم هذه الوصفة أعجبهم أيضًا البطاطس المحشوة المخبوزة (بطاطس تندوري) ، والنيوكي بالخضروات والجبن الفيتا ، وسلطة نيسواز سمك السلمون المدخن الألاسكي مع جبنة الفيتا المتفتتة .
تعليمات
ضعي البطاطس في قدر كبير وغطيها بالماء واتركيها حتى تغلي ثم خففي النار وغطيها واتركيها على النار لمدة 10-15 دقيقة أو حتى تنضج.
في وعاء التقديم، اخلطي الجبن والشبت والزيت وعصير الليمون والملح والفلفل.
أضف البطاطس وقلبها بلطف لتتغطى.