بسيطة بيكو دي جالو من ' في نهاية المطاف ناتشوز
بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 ساعة? بسيطة بيكو دي جالو من ' ناتشوز في نهاية المطاف يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 14 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أحب الزوجان هذا الطبق المكسيكي حقا. أعجب 11 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من الكزبرة وفصوص الثوم والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل يأكل خطيرة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 41%، وهو صلب. حاول ناتشوز حار مع بيكو دي جالو الطازج, بيكو دي جالو، و بيكو دي جالو لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي الطماطم والبصل والفلفل الحار والثوم. اطو الكزبرة المفرومة في الخليط.
يضاف عصير الليمون ويتبل بيكو دي جالو بالملح حسب الرغبة.